Det är roligt när man inte överstiger kolhydratsvärdet.
Men jag brukar dock inte äta mer fett och protein fast jag tränar, så de staplarna blir alltid lite längre när jag tränar. Alltså min kropp blir inte lika trött eller får huvudvärk, och det är jag väldigt glad över.
Jag fick mitt medlemsskap i Viktkoll igår, så jag har inte hunnit kolla alla funktioner. Var hittar jag där man fyller i vad man äter (kan man fylla i i efterhand?).
SvaraRaderaBra jobbat!