Nutrilett Choklad

Har ätit bra dag dock ingen träning. ännu, då jag jobbat hela dagen på kontoret.

Har börjat att gilla Nutriletts Choklad så det brukar jag ta på eftermiddagen när jag börjar bli hungrig. Här på bilden lyxar jag till det med att ha den i ett stort glas. Nice!!

Nya livet

Idag börjar mitt nya liv, igen.

Men huvudsaken är att jag är peppad!

Det bästa med det är att nu känns det väldigt lätt att gå till gymmet, för

mitt kontor ligger precis bredvid mitt gym. O2 Trollhättan.

Så jag startade med att köpa ett nytt 3 månaders kort idag.

Min dag:

08.20-09.00

Har tränat på gymmet ( gått/ joggat) på bandet

i 40 minuter.

09.30-17.30

Jobba på kontoret

18.00

Träna Step-Styrka

Har ätit än så länge:

Frukost:

1/2 äpple + några jordgubbar

Makrillfile i tomtsås

Mellanmål:

Nutrilett

Sen Lunch:

Tonfisksallad